Интерес людей к своему здоровью постоянно растет.
Что влияет на наше здоровье? Как защитить себя от воздействия неблагоприятных внешних факторов? Как помочь своему организму остаться здоровым?
Стиль жизни современного человека не позволдяет соблюдать оптимальный для сохранения здоровья режим сна, труда и отдыха.Снизился уровень физических нагрузок.Загрязнение окружающей среды, курение, злоупотребление алкоголем, стресс и неправильное питание ежедневно угрожают нашему здоровью.
Как выжить в этом “больном” мире?
Что делать? – именно в этом мы и должны разобраться.
